Trening

Trening

Zawodnicy zaproszeni do projektu będą mieli zapewnione dodatkowe treningi wytrzymałościowe. Treningi pozwolą ich organizmom na przygotowanie się do ogromnego wysiłku, którego będzie wymagała próba Cross Baltic Challenge. Poza standardowymi treningami pływackimi, które w naszym klubie odbywają się dwa razy w tygodniu, dla uczestników będzie przewidziany dodatkowy trening na pływalni oraz specjalnie rozpisany cykl treningów funkcjonalnych i ogólnorozwojowych.

ZGRUPOWANIE – 7 sierpnia 2017

Pierwsza próba zmierzenia się z Bałtykiem miała miejsce 7 sierpnia 2017 roku, w trakcie specjalnego zgrupowania. Zawodnicy mogli się przekonać, jak ich organizmy radzą sobie z przebywaniem w chłodnej wodzie, z falowaniem i jednostajnym, długotrwałym wysiłkiem. Rejs odbył się na otwartym morzu i trwał około 8 godzin.

#
#

POZA HORYZONT - CROSS BALTIC CHALLENGE 2018

  • 170 km
  • 3 doby
  • 6 pływaków
#
Uczestnik

Rafał Bebelski

„Uwielbiam wyzwania i jak każdy facet chce być pierwszy.”